​Wat begon als een persoonlijke bron van energie en balans, groeide uit tot een studio die anderen begeleidt in het doelgericht verbeteren van hun fitheid.

 

Door bewust tijd te maken voor beweging leg je de basis voor een sterker, functioneler en energieker lichaam.

​

Julo is een personal training studio waar training op maat centraal staat.

Je traint in een natuurlijke, rustige en discrete omgeving, vlak bij het park van Tervuren.

 

Of je nu vooral fitter wilt worden of gericht toewerkt naar een sportief doel, bij Julo krijg je een persoonlijk traject met duidelijke structuur en betrokken begeleiding.

 

De trainingsaanpak is gebaseerd op het evidence-based Optimum Performance Training (OPT) model. Elke sessie combineert core-, balans- en krachtoefeningen, zorgvuldig afgestemd op jouw lichaam, ritme en doelen.​