Ce qui n’était au départ qu’une source personnelle d’énergie et d’équilibre

est devenu un studio qui accompagne aujourd’hui d’autres personnes

dans l’amélioration de leur condition physique.

 

En prenant consciemment du temps pour le mouvement, vous favorisez un corps plus fort, plus fonctionnel et plus énergique.

 

Julo est un personal training studio où l’entraînement sur mesure est au cœur de l’approche. Vous vous entraînez dans un cadre naturel, calme et discret,

à deux pas du parc de Tervuren.

 

Que vous souhaitiez simplement vous remettre en forme ou vous préparer de manière ciblée à un objectif sportif, Julo vous propose un parcours personnalisé, structuré, avec un accompagnement attentif et impliqué.

 

La méthode d’entraînement s’appuie sur le modèle OPT (Optimum Performance Training), fondé sur des données scientifiques. Chaque séance combine des exercices de gainage, d’équilibre et de renforcement, soigneusement adaptés à votre corps,

à votre rythme et à vos objectifs.